Čemu věřit ? Je tady někdo kdo díky chůzi, uvolněným kloubům zvrátil "poločas rozpadu" ??

Dobrý den pane Veselý.


Vaše příspěvky mají logiku. Mají taky úspěchy -úspěšně vyléčené problémy, pacienty ??? nebo je to jako s Yettim.Všude se o něm píše ,ale nikdo jej zatím neviděl. aneb Věř a víra tvá tě uzdraví ?Čemu věřit ? Po 3 letech "ortopedickém odborném léčení  a  pojídáni přípravků pro zaručeně volný pohyb "a zhoršujících obtíži jsem se dostal po 5 měsících čekáni na Magnet rez. našli mě Gonartróza těžšího stupně,změny menisku,chondropatie Tak se obracím na alternativy jako jste Vy a čtenáři tohoto blogu . Je tady někdo kdo díky chůzi,uvolněným kloubům zvrátil  "poločas rozpadu" ??


Diky za čas.


Milý Jene, aspoň že něco mi přiznáte. Logiku biomechaniky lidského těla, kterou se snažím všem zde osvětlit a víru v  „Pomož si sám a bude Ti pomoženo“. Kdyby jste četl více toho, co je zde napsáno, možná by jste tu logiku objevil i Vy sám.  Jene, i zde platí jako všude,  dvakrát měř, jednou řež. Nejsem ani alternativa, nepletu se mezi lékaře, léčitele, pouze tvrdošíjně a stále znova opakuji, lidé, pravidelně se pohybujte přirozeným pohybem, rovnejte si své klouby s takovou péčí  jakou věnujete třeba svému chrupu a Vaše klouby budou neustále regenerovat jako kdyby Vám bylo dvacet. Budete v osmdesáti přirozeně pohybliví, štíhlí , zdraví a co je nejdůležitější, neodkázání na milosrdenství druhých. Takže Jene, poločas rozpadu se nekoná, to jen Vy sám ve svém skepticizmu dáváte průchod malomyslnosti. Ale jestliže se ptáte, zda je tu někdo komu chůze pomohla, tak mi běhá trochu mráz po zádech, že by až tak ztratili lidé víru v sebe samé? Proto znovu a jenom pro Vás: Příroda dala do vínku člověku nádherný nástroj k životu, jeho tělo. Není její vinou, že většina lidí ve druhé polovině svého života spíše trpí, protože svému tělu nevěnují takovou péči jakou si zaslouží. Ta péče při tom spočívá pouze a jenom v pravidelném přirozeném pohybu - chůzí, správném dýchání a v dostatečné zásobě tělní vody. Vše ostatní si naše tělo pomocí své biomechaniky a zemské gravitace zařídí samo. Je ale pouze jenom na Vás a Vám podobných, zda tomu budete věřit. Tak je to prosté milý Jene. Ale zároveň neúprosné, nedodržení těchto  jednoduchých a jak vidno, pro mnohé banálně teatrálních podmínek v dnešním, tak vyspělém světě, přináší doslova strašlivé následky, stačí se letmo podívat do jakékoliv léčebny dlouhodobě nemocných.. a  je to trvale na vzestupu Jene. Můžeme trávit život tím, že pouze čekáme až se „něco stane“ a pak že je možno dojít k lékaři,  ten podá lék a pak se zase čeká. Nevěřte ale tomu, že stačí pouze jenom něco sníst nebo vypít a vše bude v pořádku. Tento způsob přežívání života se nazývá patogenezí. Je ale i jiný způsob, salutogeneze (salut=zdraví, geneze =vývoj), kde naše těla neustále v přirozeném pohybu regenerují  a myslím si, že je o mnoho radostnější. A  chce to tak málo, pouze vykročit a jít si pro své zdraví…takže: kolena si rovnejte podle Pokynů pro ranní rozcvičování a seznáte, že není až tak pravda že artróza je nevyhnutelnou. Podle mě budete mít koleno zablokováno vinou tibiofibulárního spojení (napojení kosti lýtkové na holenní) a proto se kloubní hlavice o sebe třou, odtud poškozený meniskus a vydřená chrupavka. Ale když budete pravidelně chodit bez zátěže, se srovnanými klouby, dají se samy do pořádku, to mi věřte, jsou na to zařízeny. A i zajizvená chrupavka má pro Vaše koleno 100x větší význam, než např. umělý kloub.  S upřímným pozdravem Veselý Jan


 


 

11.10.2009 17:03:02 | Autor: Jan Veselý



Komentáře

4 komentářů:
  • 19.10. 23:19, Brodilová

    Dobrý den pane Veselý, moc Vás zdravím, dnes jsem objevila Váš blog,ještě jsem ho ani nestačila uplně prozkoumat/těším se na to/, a už Vám musím napsat.Začnu trochu zeširoka:jsem typicky moderní žena, štíhlá,sportovně založená, 3 děti,zaměstnání, ve volném čase kolo, posilování, běžky,atd., ale všechny tyto sportovní aktivity jsem asi před 3 měsíci vyměnila za tu" obyčejnou, pro někoho i ponižující chůzi".A nestačím žasnout co se děje, jak je vlastně prostinké udržet si dobrou náladu, snižovat si váhu, zpevňovat tělo, vidět na svých cestách do zaměstnání vždy něco zajímavého,nového,a hlavně získat čas,/ano je to tak/,od té doby co jsem odstavila auto mám paradoxně více času, samozřejmě chodím i se svými dětmi/2 starší dospělé studující samozřejmě chodí sami, svým tempem, se svou nejmladší 6 letou chodím do školy i ze školy /takže můj prvnáček má každý den v nohách 8 km.Zkrátka troufám si tvrdit že jsem se teprve teď opravdu našla,mě se nabízí přirozený pohyb, na čerstvém vzduchu,a já ho nevyužiji??? Pak budu hodinu vzdychat na rotopedu, nebo posilovat všechny svaly světa??Také jsem to tak řešila, ze zaměstnání rychle autem domů, rodina , domácnost a pak rychle cvičit,ale nějak to vždy nebylo ono...Neřeším obutí...mám pěkně prošlápnuté,pěkně staré ,měkké botasky,té severské chůzi s holemi se musím smát,/takže bez holí/ chodíme za každého počasí/je to jen o vhodném oděvu, plášťence/, chůze je tak vydatná, že stejně většinou musím nějaký svršek odložit , ještě nikdy nám nebyla zima,jak je to všechno vlastně prostinké a jednoduché-využít přirozeného pohybu,byla bych ráda, kdyby na to přicházelo stále více lidí/o mládeži si v tomto iluze nedělám, když auta jsou tak dostupná pro každého,je alarmující že na svých cestách nepotkávám lidi, ale jen auta a auta,ano koncentrace lidí v centrech, na náměstích je velká, tam se chodí, ale k domovu už málokdo dojde pěšky.Měly bychom my ,ženy, matky udělat trochu osvěty ve svých rodinách,co se chůze týče a být dětem vzorem,nedělat z nich vrcholové zhuntované sportovce, ani tloušťíky sedící před monitorem, ale nabídnout jim to,co se dá nabrat plnými hrstmi přímo před našimi domovy a zadarmo, nabídnout jim náš čas, protože já a můj prvňáček máme 2 hodiny jen a jen pro sebe,co bychom si stihli říct během 10 minutové cesty v autě?I se zaměstnáním se to dá skloubit, všechno jde , jen chtít.Můj příspěvek je spíše taková úvaha, já jsem nezačala chodit ze zdravotních důvodů, ale proto že chci. Chůze je květnatá, pestrá, obohacující , zdravá ,atd. atd. ale to na těchto stánkách Vy všichni víte.Pane Veselý, přeji jen vše dobré, chůzi zdar!! A já se těším na svých zítřejších 12 km. S pozdravem Brodilová

  • 13.10. 15:23, Tomášková

    Dobrý den, je mi 37let, mám téměř 10let problémy s krční páteří a další..Začalo to pomalu bolestí hlavy,mírné ,pak větší až se přidalo zvracení,závratě,tlačení v očích i hučení v uších,přišli blokády krční páteře,hrudní a bolestivost ramen a šíje,velká citlivost v lopatkách, pocit, že vám ruce upadnou ,někdy to několikrát denně vymizí a vrátí se samo. Mám potom slabost ve stehnech. Než jsem se zmátožila bylo mi opět zle,časem přišly i psychické problémy, pocit že se dusíte, třes,bušení srdce.Vyčerpaná po všech stránkách jsem skončila u psychologa,4roky brala antidepr.a tím téměř vymizely i bolesti zad, 3krát Luže. Po třech letech, kdy jsem v lázních nebyla a rok žádné léky neberu mám pocit,že se vše vrací,nechci marodit ,bojím se o práci .V současné době mám práci ve stoje u stroje a ukláním se do stran pro materiál až k zemi třeba 1500 krát za směnu.Předtím jsem nepracovala,bylo to složité být doma s dětmi tak dlouho pro mou psychiku. Chtěla bych jen normálně fungovat,aby mi den co den nebývalo špatně,nebyla unavená,bez nálady.Mám pocit ,že se zblázním,nebo mám něco se srdcem atd. Někdy myslím,že si i sama vyprovokuji panický strach a musím chodit,otvírat okno na sebe a pít vodu, také u mě byla sanita.Někdy je to fajn,někdy jsem protivná sama sobě,také hodně spím. Máme pole,zahradu a velký dům ,ráda jsem něco kolem dělala,ale teď nevím, nemám žádný elán, energii, jsem ráda po práci, že si odpočinu a zvládnu domácnost.Děti jsou větší už mě tolik nepotřebují,už jim snad ani nestačím.Prosím o radu,jak v klidu žít a jak vyzrát na záda, měřím 180cm.mám 66kg, mám hodně dlouhý krk,řekli mi že labutí, na RTG byla pouze mírná skoliosa a to jsou špatné dispozice,u lékaře mě pouze odblokují a dají něco na bolest. Moc děkuji ,zdravím ,mějte se hezky XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dá se usuzovat, že máte od mládí hypermobilitu kloubů. Vaše kostra po porodu pak nebyla schopna se dostat do optimálního postavení a vlivem dysfunkčního postavení v kloubech dolních končetin došlo postupně ke změnám až do lebečních kostí. Jako první problém potom je, že vinou následné asymetrie mozkových hemisfér nemůže správně fungovat centrální nervový systém, odtud pak zejména psychické problémy, pocity únavy a vyčerpání atd. vlastně taková dyslexie dospělých. Druhý problém je v tom, že dysfunkce kloubů pravých se postupně promítly do tzv. nepravých kloubů, které spojují např. žebra atd. Tím je pak porušena symetrie hrudního skeletu a svalového korzetu. Odtud pak blokády krční páteře, bolestivé stavy v ramenou, lopatkách, které se snadno přenesou až do rukou a dokáží např. způsobit sesmeknutím přepjatých šlach palec z jeho kloubu, PMS apod. Tím, že se příznaky mění i během dne, usuzuji právě na zmíněnou kloubní hypermobilitu. Pocity dušení, bušení srdce lze přičíst na vrub dysfunkcím (křečovitým stahům) svalů ve svalovém korzetu, jsou to vlastně skutečné příčiny i infarktů z důvodu ischemie (nedokrvenost). Přesto se domnívám, že zatím ale jinak můžete být zdravá, (přes Vaše pocity jste vlastně mladá, tělo Vám vitálně pumpuje a proto ty důsledky). Ale to všechno, co popisujete, že Vás trápí jsou pouze následky porušené biomechaniky Vašeho těla a ty jsou vratné. Vidím to na několikrát opakované srovnání celého skeletu až do prvního krčního obratle a hloubkové masáže všech svalů (a to zejména v hrudní části) pro jejich uvolnění. Následně bych Vám pak doporučoval minimálně jeden měsíc denně pružně chodit aspoň 1,5 hod, pro proporcionální posílení všech vazů ke zpevnění kloubů a jejich pouzder. Budete překvapena obratem svého stavu. S pozdravem Jan Veselý.

  • 13.10. 13:14, Marie Kovaříková

    Podle knihy pana Ing. Veselého jsem začala chodit od února letošního roku v botách na nízkých podpatcích, tzv. dynamicky cca 1 hod. denně a to ze strachu před každoročně opakovanými bolestmi zad /ishiasem/. Musím přiznat, že tady chůze funguje opravdově, na jaře se mi záda neozvala a to jsem 4 roky před tím skončila každé jaro na injekcích. I jinak se cítím zdravotně lépe, taky psychicky toho více zvládnu. Beru to, že jsem našla tento blog jako obrovský přínos. Předtím jsem prošla celou řadou rehabilitací a stejně se vždy ishias vrátil. Na chůzi mne žádný rehabilitační pracovník nenasměroval až jsem sama narazila na blog p.Ing. Veselého a od té doby šířím osvětu o prospěšnosti chůze. Bojuji také se syndromem karpálního tunelu, i tady musím prohlásit, že chůze uvolňuje spasmy v pažích, ruce mám volnější, cítím značné zlepšení. Proto veliké díky p. Ing. Veselému za to, co pro lidi udělal a dělá. Takto to cítím já. Marie

  • 11.10. 22:41, Marie Ledabylová

    Mně pane Jane pomohla chůze podle pana Veselého úžasně. Díky dynamické chůzi chodím i s diagnostikovanou vyhřezlou ploténkou naprosto bez bolesti. Dříve to bývalo hrozné. Jsem moc ráda, že jsem na jeho blog narazila. mnohokrát mu děkuji. Marie


přidat komentář

<< úvod

© 2007 copyright - Zásobování a.s, © copyright - relevantní autoři článků, šablona: blog.txt.cz

TXT.cz
HLEDAT | UPOZORNIT
Vytvořit blog | Přihlásit se